الوصف المفصل

يُعتبر فهمنا وإدارتنا لأنفسنا أساس العلاقات الصحية والفعالة. فكيف نفهم الآخرين من دون أن نفهم أنفسنا حقاً؟ بعد المقرر التنمية الذاتية 201: مقدمة إلى الذكاء العاطفي: بناء شعور بالذات، ستستمر في هذا المقرر باستكشاف الطريقة التي تؤثر بها مشاعرك على سلوكك والطريقة التي يتعين عليك اتباعها لإدارة عواطفك والحفاظ على تحفيزك. من خلال فهمك المعمق لنفسك، ستعزز وعيك لسلوك الآخرين ومهاراتك الاجتماعية كالإصغاء وتقديم التغذية الراجعة وتلقيها وبناء التوافق في الآراء. في نهاية المطاف، يمكّنك تعزيز ذكائك العاطفي من خلال القيام بخيارات أفضل عند التفاعل في الأوساط الاجتماعية وتطوير علاقات أكثر فعالية.